Your cart is currently empty!
Ресурси
Култивиране на осъзнати навици
Открийте безплатни ключови ресурси за личностно развитие и осъзнат живот.
Осъзнато Живеене
Какво всъщност е “осъзнато живеене” и от къде да започнем. Изтегли този безплатен файл и ще очаквам твоите въпроси тук или в инстаграм.
Даровете на несъвършенството
… или защо перфекционизмът е вреден за нашето здраве. Изтегли този безплатен файл, ако смяташ себе си за “перфекционист”
обещанието (към себе си)
Преди време създадох 12 седмична програма, в която с група момичета разгледахме различните аспекти на умението да спазваме собствените си обещания. Днес ви оставям файла тук безплатно.
ДНЕВНИК НА ХРАНЕНЕТО
В огромната си част работата ми като коуч включва да помагам на хората да изграждат навици, насочени към по-осъзнато хранене. В тази връзка, може да изгледате ето това видео в YouTube, където говорим повече за концепцията на осъзнатото хранене и така наречения дневник на храненето. От линка по-долу пък можете да изтеглите самия дневник, ако ви трябва някакъв гайд, по който да се водите.